Лень

Сложность избавления
0 /5

Определение лени

Лень — это качество человека, которое определяется отсутствием желания что-либо делать, апатией.

Посмотреть 2 других определения лени можно в конце этой статьи.

Дальше мы подробнее рассмотрим, что такое лень, почему это качество считается негативным, и как бороться с ленью в себе самостоятельно.

Что такое лень

Лень — это отсутствие мотивации для какой-либо деятельности.

Лень является одной из самых порицаемых в обществе черт. Однако лень — это не только порок, но и заложенный в человеке механизм, который предохраняет его от переутомления.

С точки зрения биологии лень — это реализация принципа экономии ресурсов. В первобытном обществе выживали те люди, которые экономили силы, и их хватало для действительно важных дел — добычи еды, выращивание потомства. Все живые организмы стремятся оптимизировать соотношение полученных жизненных ресурсов и затраченной энергии.

Неправильно будет определять лень, как только положительное или только отрицательное качество. Все зависит от ситуации. Часто легкая лень помогает сэкономить энергию и правильно распределить ресурсы человека. Главное — уметь проводить границу, когда желание отдохнуть переходит в бездействие и затягивает человека. Часто такая бездеятельность и затяжная лень говорит о каких-то глубоких внутренних проблемах человека, которые ему необходимо решить.

Многочисленные научные исследование показывают, что для продуктивной работы важен отдых, и даже легкая лень. Главное не превращать это в пагубную привычку.

Какими качествами обладает ленивый человек

  1. Апатия;
  2. Несобранность;
  3. Безответственность;

Примеры лени в жизни

  1. Один из ярчайших примеров лени в художественной литературе герой одноименного романа И. А. Гончарова “Обломов”. Обломов не выходил из дома, целыми днями лежал на диване и предавался пространным рассуждениям. Обломов стало именем нарицательным, оно означает бездеятельного человека, проводящего дни в бесплодных мечтаниях.

Как и в чем проявляется лень

  • Профессиональная деятельность. Лень не дает человеку реализовывать свои цели.
  • Отношения. С ленивым и пассивным человеком сложно строить гармоничные отношения.
  • Личностный рост. Часто лень бывает проявлением более глубоких внутренних противоречий и страхов, с которыми человеку нужно разобраться.
  • Психологическое здоровье. . Лень мешает человеку проявить свою истинную сущность, эмоции и чувства.
  • Физическое здоровье. Часто лень мешает человеку вести активный образ жизни и поддерживать себя в хорошей форме.
  • Творчество.  Для того, чтобы раскрыть себя, человеку нужно разобраться с причиной своей лени.

Почему лень негативно влияет на человека

Безответственность

Ленивый человек человек не берет ответственность за жизнь в свои руки, обычно таким человеком управляют обстоятельства.

Пассивность

Ленивый человек обычно имеет пассивную жизненную позицию и не добивается целей.

Ленивый человек часто находится в подавленном настроении и бездействует.

Усталость

Лень вызывает постоянную усталость и апатию.

Неосознанность

Ленивый человек не осознает, что является творцом своей жизни и его жизнь полностью зависит от него.

Мнение экспертов о лени

«Каждый раз, когда клиент приходит с запросом о лени, это всегда о плохом контакте и знании себя, о неумении заботиться о себе, неудовлетворении своих потребностей»
Татьяна Захарцова
Татьяна Захарцова
психолог, экзистенциальный психотерапевт
Крайне вредное качество

Влияет на профессиональность деятельность

Нарушает отношения с окружающими

Цитаты известных людей

Ленивый человек в бесчестном покое сходен с неподвижною болотною водою, которая, кроме смраду и презренных гадин, ничего не производит.

М. Ломоносов

Ничто не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие.

Аристотель

Леность — это самая безотчетная из всех наших страстей. Хотя могущество ее неощутимо, а ущерб, наносимый ею, глубоко скрыт от наших глаз, нет страсти более пылкой и зловредной.

Ф. Ларошфуко

Бездельника хлебом не корми, а дай порассуждать, да и в умении очернить других ему не откажешь. Он всегда готов найти оправдание собственной никчемности.

Леонардо да Винчи

Ленивые и праздные люди в государстве подобны трутням в улье, пожирающим мед пчел-работниц.

М. Сервантес

Лень есть дочь богатства и мать бедности.

А. Декурсель

Способы избавления от лени

Блоги, YouTube-каналы

Приложения на телефон

Книги по Лени

фото книга о пользе лени

О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

фото книга ври ленись завидуй

Ври! Ленись! Завидуй! Что такое плохо и почему это хорошо. Антикнига для умных

Курсы и тренинги по лени

Как избавиться от лени

Ниже вы найдете несколько советов о том, как снизить лень в себе самостоятельно.
Старайтесь делать неприятные задачи в первую очередь. Чем быстрее сделаете то, что вам не нравится, тем больше времени у вас останется на приятные дела.
Грамотное планирование и разделение большого объема работы на маленькие подпункты помогает побороть лень и страх.
Часто у человека возникает чувство лени, так как он не понимает с чего начать. Составьте список дел и выделите приоритетные задачи. Начните делать с главного.
Всегда ставьте себе срок выполнения задачи. Если время не определено, то есть больше вероятности, что вы начнете лениться. Расписание помогает быстрее собраться с мыслями.
Старайтесь не перетруждаться, хороший отдых также важен, как и эффективная работа.
Обратите внимание на свой внутренний диалог. Не называйте себя ленивым человеком. Лень бывает следствием ненависти к себе. Когда человек ленится и не выполняет дела, он погружается в депрессию, из которой ему еще сложнее заставить себя что-то сделать.

Значение термина лень, синонимы

  • Определение с Википедии: Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества. Ссылка на источник. 
  • Определение с dic.academic: Лень (от лат. lenus — спокойный, медлительный, вялый) — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества. В то же время, в условиях интенсивной эксплуатации трудящихся, «лень» часто подразумевает естественную потребность в отдыхе. Ссылка на источник.
  • Синонимы: апатия, влом, неохота, праздность. 
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *