Терпение

Сложность прокачки
0 /5

Определение терпения

Терпение — способность человека спокойно и стойко переносить ожидания, перемены. Она помогает систематически и продолжительно действовать в направлении целей ради желаемого результата. 

Посмотреть 2 других определения можно в конце этой статьи.

Дальше мы рассмотрим примеры терпения из жизни, ответим на вопрос «как стать терпеливым» и как развить это качество самостоятельно с помощью книг, упражнений и тренингов.

Что такое терпение

Терпение — умение стойко переносить любые невзгоды, быть спокойным и рациональным. Это одно из важных качеств человека, которое нужно развить в себе: терпение помогает добиваться поставленных целей.

Умение рационально мыслить, приходить к правильному решению и быть осознанным.

Быть терпеливым — значит быть наблюдателем, который спокойно все воспринимает, делает конкретные выводы, и потом уже действует.

У терпеливого человека все спланировано, он надежный и на него можно положиться. Такой человек оценивает ситуацию со стороны и не делает поспешных выводов.

Виды терпения:

  1. Терпение послушания. В виде послушания людям: начальнику, родителю.
  2. Терпение в тяжелые времена. Поможет спокойно и стойко перенести невзгоды.
  3. Терпение перед совершением ошибки. Заключается в том, чтобы помочь себе противостоять перед ненужным соблазном.

Примеры терпения в жизни

  1. В жизни терпение проявляется в воспитании ребенка. Без терпимости к ребенку, можно сломать его характер или испортить детскую психику. В детском возрасте все воспринимается по-другому: обычный срыв на ребенка, сможет поспособствовать проблемам во взрослом возрасте. 
  2. В литературе пример терпения в сказке «Морозко» Алексея Толстого: дочь терпелива к своему отцу, она уважает его выбор. Она терпелива к мачехе и сестрам, которые заставляют делать грязную работу, и насмехаются над падчерицей. Она терпелива к Морозку. Будучи гостьей она проявляет терпение и ничего не говорит про ветер и жуткий холод. 

Как и в чем проявляется целеустремленность

  • Профессия. Чтобы добиться высот в профессиональной карьере, в первую очередь, необходима целеустремленность. Чаще всего, такое качество указывают в резюме люди, которые хотят найти стоящую работу.
  • Учеба. Целеустремленные люди быстрее набираются знаний и опыта. Как правило, такие ученики являются лучшими у преподавателей.
  • Опыт. Когда люди говорят, что они не целеустремленны, поэтому ничего не могут сделать — это отмазки. Каждый человек целеустремленный, только все зависит от желания. Примеры из детства: когда человек учится говорить, ходить и считать — это целеустремленность.
  • Сила воли. Благодаря целеустремленности у человека проявляется сила воли. Ведь идти за целью, когда вокруг столько преград, иногда бывает невероятно сложно.
  • Спорт. Целеустремленность помогает спортсмену быстрее прийти в форму и добиться определенных результатов.
  • Жизненная цель. Бывает так, что у человека одна единственная цель, и она его смысл жизни. Без целеустремленности сложно будет чего-либо добиться.

Почему терпение важно и нужно, чем полезно

Внутренняя сила

Терпение помогает человеку стать более сильным и стойким. Оно дарит ему надежду и веру в лучшее, обучает спокойствию, помогая переждать тяжелые времена.

Исполнение желаний

Для достижения целей нужно действовать и прилагать большие усилия. Терпение поможет вам не сбиться с пути.
Как говорится: «Успех приходит к тем, кто умеет ждать»

Спокойствие

Терпение дарит силу спокойствия. Человек не будет нервничать, метаться из угла в угол. Терпеливый человек все обдумает, составит дальнейшие планы и будет им следовать.

Умения

Благодаря терпению будут развиваться и другие навыки – внимательность, уравновешенность, усидчивость, планирование времени.

Повышение эффективности

Проявляя терпение, человек будет доводить начатое до конца и у него появится дополнительное время для занятия разными видами деятельности.

Принимание реального мира

Приходит понимание, что не должно быть все устроено, как человек хочет.
Люди не будут подстраиваться под ваши ожидания. Жизнь не всегда будет соответствовать вашим ожиданиям. Терпение помогает принять и понять всю действительность.

Мнение эксперта о терпении

Традиции, семейные устои, идея терпения и богобоязненности – это именно то, что веками помогает людям преодолевать все жизненные трудности, добиваться целей и строить отношения. Это основа, благодаря которой человек не теряется в стремительных событиях окружающего мира и находит выходы и решения в любых ситуациях.
Ольга Митина
психолог, кандидат психологических наук
Положительное качество характера

Пригодится всегда и везде

Сильно влияет на взаимоотношения

Цитаты известных людей

Успех — это способность шагать от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма. (Успех означает умение терпеть одно поражение за другим, не теряя воли к победе.)

Уинстон Черчилль

Никогда не теряй терпения — это последний ключ, отпирающий двери.

Антуан де Сент-Экзюпери

Если кто-то имеет хоть капельку терпения, чтобы расправить крылья, то он обязательно полетит, когда это случится.

Эйр Гир

Всё приходит в своё время для тех, кто умеет ждать.

Оноре де Бальзак

В семейной жизни главное — терпение. Любовь долго продолжаться не может.

Антон Павлович Чехов
Дуэль

Как тёплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды. Умножай терпение и спокойствие духа, и обида, как горька ни была, тебя не коснется.

Леонардо да Винчи

Если немножко подождать, все само упадет тебе в лапы.

Гарфилд

Способы развития терпения

Книги по Терпению

фото книга терпение и смирение

Сергей Масленников

Курсы и тренинги по терпению

Выездной 9-дневный дыхательный ретрит летом в Подмосковье

Научитесь управлять своим дыханием.

Бесплатный курс по Осознанному дыханию.

You Tube, видео, блоггеры про терпение

Топ Ютуб-канал / блогерКраткое описаниеКомментарий Админа
1Ютуб канал уроки медитацииСтань лучшеМного советов по развитию качеств характера.«Небольшие видеоролики на темы саморазвития»
2You Tube канал ОсознанностьТренинговый центрБольшое количество видеоматериалов по развитию личности.«Редко обновляется.»
3Ютуб канал Первый РазвивающийСадхгуруКанал с переводами известного индийского мистика. 

Как стать терпеливым

Ниже вы найдете несколько советов о том, как развить терпение самостоятельно.

Закончите намного раньше положенного срока дела, тогда появится больше времени на другое. 

Если приходится ждать, то лучше почитайте, займитесь собой, спортом или начните то, что давно планировали. Так будет легче скрасить ожидание, и со временем для вас оно не будет в тягость.

Сравнивайте то, что вы сделали медленно, с тем, что вы сделали быстро и импульсивно. Когда мы неторопливо садимся за работу, мы выполняем ее гораздо эффективнее.

Учитесь чему-нибудь новому, познавайте открытия. Таким образом вы будете тренировать в себе терпение.

Старайтесь замечать за собой мешканье, суетливость, нетерпеливость. Избавляйтесь от этого.

Расшифровка термина терпение, синонимы

    • Определение из Википедии. Терпение — добродетель, спокойное перенесение боли, беды, скорби, несчастья в собственной жизни. Сдержанное ожидание благоприятных результатов чего-либо. В западном христианстве входит в число Семи добродетелей. Ссылка на источник.
    • Определение с dic.academic: Терпением называется способность спокойно, сдержанно ожидать благоприятных результатов какой-либо деятельности, жизненных перемен и т. п. Ссылка на источник. 
    • Синонимы: выдержка, настойчивость.
  •  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *