Определение уверенности в себе
Уверенность в себе — это качество человека, характеризующееся позитивной оценкой собственных навыков и способностей, верой в себя, собственные силы и успех.
Посмотреть 2 других определения уверенности можно в конце этой статьи.
Дальше мы рассмотрим примеры уверенности из жизни, ответим на вопрос «как стать уверенным в себе» и как развить это качество самостоятельно с помощью книг, упражнений и тренингов.
Что такое уверенность
Уверенность в себе — качество личности, проявляющееся в правильной оценке собственных умений и способностей для достижения поставленных целей и удовлетворения потребностей. Это своеобразный внутренний стержень, который дает веру в собственные силы.
Если человек переоценивает собственные способности, то можно говорить о самоуверенности. Если человек недооценивает себя — это неуверенность в себе.
Уверенность в себе может проявляться в отдельных видах деятельности, но может стать и устойчивым качеством личности. Воспитание уверенности в себе заключается в формировании у человека адекватной его возможностям и умениям самооценки. Уверенность в себе позволяет человеку реализовывать себя и двигаться к поставленным целям. Также она имеет большое значение для развития способностей и формирования всех сторон личности человека.
Какими качествами обладает уверенный человек
- Настойчивость;
- Сила воли;
- Упорство;
- Осознанность;
- Целеустремленность;
- Ответственность;
- Рассудительность;
- Смелость;
- Стойкость;
- Непоколебимость;
- Благоразумие;
- Собранность;
- Независимость.
Примеры уверенности в жизни
- Персонаж Артура Конан Дойла — сыщик Шерлок Холмс обладал незаурядным умом и эрудицией. Здоровая оценка собственных способностей позволяла ему с уверенностью браться за самые сложные дела.
Как и в чем проявляется уверенность в себе
- Профессиональная деятельность. Уверенность в себе необходима для достижения успеха в любой деятельности.
- Отношения. Здоровая уверенность в себе привлекает людей.
- Личностный рост. Уверенность себе необходима для всестороннего развития личности.
- Психологическое здоровье. Здоровая самооценка приводит к душевному равновесию.
Почему уверенность в себе важна и нужна, чем полезна
Уверенный в себе человек адекватно оценивает свои силы и способен достигнуть поставленные цели.
Здоровая уверенность в себе — это залог успеха.
Уверенность в себе дает свободу делать то, что человек хочет.
Уверенность позволяет выйти из зоны комфорта и двигаться в новом неизвестном направлении.
Мнение экспертов про уверенность
Цитаты известных людей
Кто собой доволен, тот застрахован от простуды. Разве простудилась хоть раз в жизни женщина, которая знала, что она хорошо одета? Даже в том случае, когда она была полуодета.
Самая большая ошибка, которую мы допускаем в своей жизни, – это вера в то, что говорят о нас другие люди.
Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.
Где тот, который признал бы, что ты прав? Так признай сам себя правым!
Когда мы правы, мы часто сомневаемся, но ошибаемся мы обычно с полной уверенностью.
Когда люди уверены «Но» не существует.
Гораздо лучше — не верить в человека, а быть уверенным в нем.
Способы развития уверенности
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Вам важно отследить, какие мысли приходят к вам в голову, когда вы чувствуете неуверенность в себе. Носите дневник с собой и записывайте свои мысли. Так вам будет легче анализировать и работать с негативными установками. Также для повышения самооценки полезно вести дневник достижений. Подробнее о ведении дневника вы можете прочитать в нашей статье.
Расшифровка термина уверенность в себе, синонимы
- Определение с Википедии: Уверенность в себе — свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидуумом собственных навыков и способностей, как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Уверенность в себе как основу адекватного поведения следует отличать от самоуверенности. Ссылка на источник.
- Определение с dic.academic: Уверенность в себе — готовность субъекта решать достаточно сложные задачи, причем уровень притязаний не снижается из-за одних опасений неудачи. Ссылка на источник.
- Синонимы: ассертимость.
